다이어트를 하는데 턱살만 안빠지는 이유
아시분 계신가요?
뱃살 팔뚝살은 다이어트 하면서
어느 정도 빠졋어요
턱살? 왜안빠이지죠?
안녕하세요. 그란디스입니다.
턱은 운동을 할수없어서
그런가 봅니다.
경락마사지 받아보세여
주물주물하면 운동이 될겁니다,
안녕하세요. 빛나라하리입니다.턱살이 안빠지는 이유는 엎드려 자는 자세와 턱을 괴는 자세 그리고 장시간 오래 앉아서 컴퓨터 사용으로 인한 거북목 때문에 혈액순환이 잘 되지 않아서 입니다. 고개를 위,아래,좌,우로 스트레칭을 많이 해주시고 되도록이면 잠깐씩 일어나셔서 걸으세요. 특히 엎드려 자거나, 옆으로 자거나, 턱을 괴는 행동은 삼가하세요.
안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.
페이스 롤러를 사용해 보시면 도움이 될거같아요.
지인도 그걸 꾸준히 사용하니 얼굴살 특히 볼살과 턱살이 빠지더라고요.
