캠핑용 매트나 야전침대 중 어떤게 나을까요?

캠핑용으로 숙박할때 쓰이는 것 중에서 매트나 야전침대 중 어떤 게 나을까요? 그럼 각각의 장단점과 고를때 주의할 점도 함께 알려주세요~