환절기마다 기관지가 아픈데요. 목에 좋은 차 종류 뭐가 있을까요?

Question

환절기마다 기관지가 아픈데요. 목에 좋은 차 종류 뭐가 있을까요?

일교차 변화가 심할 때마다 급성인후염등이 찾아오는데 목에 좋은 차 궁금합니다.

Answer 1

목에 좋은 차로는

꿀차

생강차

캐모마일차

앨더베리차

계피차

민트차

오레가노차

이렇게 7가지로 예를 들 수 있습니다.

꿀차는 항염 작용이 있고 기침을 줄여줘요.

가장 쉽게 도전할 수 있는 차이기도 합니다.

Answer 2

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 환절기마다 목이 많이 아프다고 하셨는데 보통 이럴 때는 도라지 차 같은 거를 많이 드시는게 좋습니다 도라지 같은 경우에는 기관지라든지 목 같은데 엄청 좋기 때문에 자주 드시는게 가장 좋은 방법입니다

Answer 3

목을 완화해주는 차는 다음과 같습니다.

생강차

도라지차

배도라지차

꿀차

유자차

모과차

계피차

또한 너무 뜨거운 차는 목을 자극할 수 있으므로 미지근하게 마시는 것이 더욱더 효과적입니다.

Answer 4

목에 좋은 차는 여러가지가 있습니다.

배즙과 도라지를 달여서 만든 배도라지 청을 따듯한 물에 타서

마시면 기관지 및 목 통증을 완화하는 데 효과가 있습니다.

생강을 갈아서 올리고당이나 꿀에 쟀다가 냉장고에서 숙성해서

환절기 때난 감기초기에 목이 칼칼하고 아프고 기침 나기 시작할 때

따뜻한 물에 타서 마시면 초기에 잘 효과가 좋습니다.

생강의 진저롤 성분이 항염증, 항바이러스 작용을 하여 살균과 통증

완화에 도움이 된다고 합니다.

저희 집은 생강차를 많이 만들어 넣고 요리에도 활용하고 가정 상비약으로

활용하고 있습니다.

Answer 5

도라지와 배즙을 함께 넣은 도라지배즙이나

배, 도라지를 넣은 차도 좋을것 같습니다.

면역력을 높이는 것이 중요할 것 같습니다.

면역력 향상에는 홍삼제품도 좋다고 합니다.

Answer 6

환절기 힘드시죠? 저도 기관지가 안좋아서 매번 힘들어 죽겠네요ㅠㅠ예전부터 도라지가 기관지에 좋다고해서 먹기도하고 차를 먹기도 했는데 요증 기후도 기후지만 대기권 공기 오염도 너무 심해서 크게 효과가 있는지는 잘 모르겠네요ㅠㅠ

Answer 7

환절기마다 목이 아프고 기관지가 불편할때 목에 좋은 차는

• 진피차

• 도라지차

• 생각차

• 모과차

• 작두콩차

이차들은 염증을 줄이고 기관지를 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다.

개인에게 맞는 차를 맛보는 것이 중요합니다.