생활
위에 좋은 과일종류는 어떤게 있을까요?
평소 과일을 엄청 좋아해서 자주 먹는데
위가 좋지는 않거든요
위가 좋지 않은 사람한테도 좋은 과일 종류는 어떤 것들이 있을까요?
답변 부탁드립니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 상승기류입니다.
배-소화를 잘 시켜준다,식이섬유 풍부해서 변비예방
사과-펙틴이라는 성분이 위장운동을 원활하게 해줌
바나나-칼륨,식이섬유가 풍부하여 소화촉진
평소 과일을 엄청 좋아해서 자주 먹는데
위가 좋지는 않거든요
위가 좋지 않은 사람한테도 좋은 과일 종류는 어떤 것들이 있을까요?
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배-소화를 잘 시켜준다,식이섬유 풍부해서 변비예방
사과-펙틴이라는 성분이 위장운동을 원활하게 해줌
바나나-칼륨,식이섬유가 풍부하여 소화촉진