고기만 먹고 다이어트 해도 괜찮나요

다이어트 하는 사람중에 고기만 먹고 다이어트

해도 몸에 무리가 없이 가능한지 궁금해요

아니면 고기와 채소를 곁들이는게 좋은건지 궁금해요