다이어트 식단중에 고기만먹는 다이어트식단이 있다고 들엇는데 정말 살이 빠지나요?

얼마전에 재 친구가 고기만 먹고 살쨀수있는 다이어트 식단이있단는데 정말 고기만 먹고 살을 뺄수잇는 다이어트 방법이 있을까요? 있다면 왜 빠지는거죠?