어제 겨울산을 등산하고서부터 감기에 걸려있는 상태입니다ㅠ
다른 계절에는 그래도 괜찮은데 겨울이라 그런지 정상에서 땀이 식어서 너무 춥더라고요
겨울산 등산하면 감기 자주 걸리시나요?
안녕하세요. 짓굳은박새256입니다.
겨울에 등산을 하면 기온 변화가 심하기 때문에 체온 조절을 잘하셔야 합니다. 땀을 많이 흘린 다음에 체온 조절을 잘해주셔야 감기에 걸리지 않습니다.
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
겨울산행은 무지 더 힘들고
후우증도 뒤따릅니다
감기역시 들게 마련입니다
사우나를 한후 기분을 가볍게 하고
쌍화탕 을 마신 후 몸을 보호해 주세요
안녕하세요. 도로밍입니다.
아무래도 겨울이라는 계절 자체와 등산을 하면서 땀을 흘리고 땀을 식히는 과정에서 감기에 걸리게 될 가능성이 높아지기 마련입니다. 등산을 하면서 핫팩과 담요 등으로 보온 유지에 신경 쓸 필요가 있습니다.
