잠을 잘 때 스마트폰은 멀리 두는 것이 좋나요?
스마트폰에서는 전자파가 계속 나온다고 하던데
그러면 잠을 잘 때는 스마트폰은 최대한 멀리두고 자는 것이 건강에는 좋은 것인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기쁜반딧불89입니다.
잠을 자기전에 스마트폰을 보는순간
다른걸 하게되면서 잠을 자는시간을방해하고
어두운공간에서 스마트폰을 보면 시력저하에도 영향이 있을거고요 잠이제대로 안오고그래서
스마트폰을 되도록 멀리 두는게 좋겠습니다.