갱년기증상인 안면홍조와 열감이 언제까지 지속될까요?
폐경이 40대초반에 일찍 되고 호르몬제를 약 10년정도 복용했는데 부작용으로 질출혈이 있어서 지금은 복용중지 상태인데
계속 열이 오르락내리락 반복됩니다.
이 괴로운 증상이 어떻게 해야 완화될까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 노화로 인해 호르몬 분비에 문제가 발생해서 생기는 증상들입니다. 신체적 변화(화끈거림, 식은땀, 두근거림, 수면장애)와 심리적 변화(불안, 우울, 예민, 건망증)이 발생할 수 있습니다.
균형잡힌 식사, 규칙적인 수면, 노화의 자연스러운 과정이므로 받아들이세요. 주변과 대화를 충분히 하시고 증상이 지속되면 전문의 진료를 받기 바랍니다. 호르몬치료는 득과 실이 있으므로 상담이 필요합니다.
안녕하세요.
폐경 이후에 안면 홍조가 나타난 여성의 70% 가량은 1년 이상, 50% 가량은 5년까지 증상이
지속되고 대부분은 나이가 들면서 증상의 정도가 약해지게 됩니다. 문제는 이런 안면 홍조를
완전히 치료하기가 어려운 데 한약, 호르몬 치료 등을 하는 경우, 증상 완화에 상당히 도움이
되지만 완치 보다는 증상 조절에 주로 초점이 맞춰지며 조깅, 등산, 수영 등 유산소 운동과
땀을 흘릴 정도의 운동이 홍조 등 갱년기 증상에 도움이 되며 지방을 줄이고 근육량을 늘리는
것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
딱 정해진 기간이라는 것은 없습니다. 일반적으로는 폐경 이후 2~4년 정도면 대부분은 좋아지는 것으로 보고되지만
20~30%의 여성에서는 더 오랜 시간 증상이 지속되거든요. 대략 8년 정도요.
여성 호르몬을 사용하지 못하는 상황이라면 어쩔 수 없이 저절로 좋아지기를 좀 더 기다려 봐야 될 것 같습니다.