사람은 매일마다 음식을 먹고 나서 양치를 최소 한번이상 하는 게 대부분인데요
양치도 올바르지 않으면 잇몸이나 충치가 생길 수도 있습니다. 잘못된 양치습관은 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 고운산양245입니다.
통상적으로
진동칫솔은 2분
일반칫솔은 3분정도는 구석구석 양치를 꼼꼼히 해야 되는데
꼼꼼히 하지 않고
그냥 치약만 문지르듯 하고 제대로 헹구어 내지않으면
양치를 하나마나겠죠?
치아 구석구석 하고
잇몸은 부드럽게 살짝
마지막으로 혀마사지까지~
오글오글퉤~
너무 쎄게 양치하는것도 치아에는 좋지 않다고 하네요!
그리고 치실같은거 사용하면 더 좋다고 합니다.
