스트레스 받을때 초콜릿이나사탕처럼 유난히 단게 당기는 경우가 있는데 이럴때는 이유가 뭘까요? 몸에 뭔가가 부족하다는 뜻일까요?
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
설탕을 먹은 사람들은 긴장, 공포, 고통 등 다양한 스트레스에 반응해 분비되는 '코르티솔' 호르몬 수준을 떨어뜨리는 효과가 있다고 합니다.
안녕하세요. 하오랑입니다.
스트레스를 받으면 체내 코티솔 호르몬이 증가하여
식욕을 증가시키게 됩니다.
이로인해 식욕과 신진대사를 조절하는
렙틴 호르몬의 작용을 억제하고 코티솔 호르몬은 계속 증가하여 혈중 당도를 계속 높은 상태로 유지하려하기 때문에 그런것으로 알고 있습니다.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
스트레스를 받게되면 우리 뇌가 지칠정도로 활동량이 많아지게 되는데 뇌활동이 활발해지먼 포도당이 많이 소모되어 단게 땡기게됩니다
