힘들고 지칠때 단것이 먹고 싶은 이유를 알고 싶어요?

Question

평상시에는 괜찮은데 힘들고 지칠때 단것이 땡겨서 먹고 싶을 때가 있는데 왜 그런지 이유를 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

피로는 당수치가 내려간 상태입니다.

당분섭취는 혈당를 올리고 피로회복에 도움이 됩니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.