아침마다 울렁거리고 구역질이 나와요

Question

지난주부터 아침마다 속이 안좋고 구역질이 나와요.저녁은 빠르면 6시30분 늦으면 9시,10시쯤 간단하게 먹어요시험기간이라 잠은 새벽 1시 ~ 3시 사이에 잡니다평소에 역류성 식도염이 조금 있어서 헛구역질 하는데 지난지부터 아침에 좀 심해졌고 토(?)를 한적이 있는데 음식물은 없었고 노란색이었습니다. 토하고 나니 살짝 쓰리기도 했어요왜이럴까요?ㅠ

유민혁 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.역류성 식도염이 있는 상태에서 불규칙한 식사 시간과 수면 부족은 증상을 악화시킬 수 있습니다.아침에 구토를 동반한 구역질이 지속된다면 몇 가지 원인을 생각해 볼 수 있습니다.역류성 식도염의 악화: 늦은 저녁식사와 바로 눕는 자세는 역류를 촉진시킵니다.위염이나 소화성 궤양 등 다른 위장관 질환의 가능성.스트레스와 수면 부족으로 인한 신체 리듬의 교란.증상이 계속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 식사 시간과 수면 시간을 가능한 규칙적으로 유지하고, 취침 전 3시간 이내에는 식사를 피하는 것이 도움될 수 있습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.역류성 식도염으로 인해서 나타난 증상 같습니다. 잠도 잘 못 주무시고 스트레스도 받으면 위장 기능이 더 떨어져서 구역감이 심해지기도 하구요.