운동중 어깨에 두둑하는 소리가 났어요

Question

배드민턴 운동중 스매싱을 하다가

어깨에서 두둑하며 소리가 났어요

그 이후에 통증이나 불편함은 없는데

상당히 묵직한 느낌입니다

병원을 가야할 정도는 아닌것 같은데

치료를 요하는 정도일까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어깨통증으로 문의주셨습니다.
갑자기 무리한 신체활동이나 운동을 하거나 평소의 잘못된 자세나 맞지 않는 배개의 사용 등으로 인해 어깨 통증이 생길 수 있습니다.
충분한 휴식 이후에도 어깨 통증이 장기화되고 점점 심화된다면 근처 정형외과에서 진료보시길 권해드립니다.

참고로 아래 서울대학교에서 발간한 어깨 스트레칭 컬럼이 있어 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103226&cid=63166&categoryId=51020
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

적어 주신 자세는 팔을 어깨 위로 높이 드는 자세입니다. 어깨 충돌 증후군으로 인해서 회전근개에 이상이 생기기 좋은 자세이지요. 당장 불편한 점이 없다고 하면 휴식을 취하고 가급적 팔을 높이 드시는 것은 피하시기를 바랍니다. 만약 통증이 점점 더 심해진다면 정형외과나 재활의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림