식사직후 물을 마시면 왜 안 좋나요?

Question

식사직후에 물을 마시면 안 좋다고 물을 마시지 말라고 하더라구요. 왜 식사하고 나서 바로 물을 마시면 안 좋은건지 이유를 알고 싶습니다!

Answer 1

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 식사후에 위액으로 소화가 되어야하는데 물을 너무 많이 마시게 되면 위액이 희석되어 소화가 잘 되지 않습니다. 그래서 물을 바로 마시지 말라고 하는 것 같아요

Answer 2

안녕하세요. 낮잠자는수리86입니다.

음식물을 제대로 소화할 수 없을뿐더러 위장 기능도 나빠지게 됩니다. 이렇게 되면 식후에 불편함을 느끼기 때문에 자꾸 물을 마시게 되어 만성적인 악순환이 되풀이될 수 있습니다.