식사직후 물을 마시면 왜 안 좋나요?

식사직후에 물을 마시면 안 좋다고 물을 마시지 말라고 하더라구요. 왜 식사하고 나서 바로 물을 마시면 안 좋은건지 이유를 알고 싶습니다!