시력을 좋게 하는 운동 또는 방법이 있나요?

Question

나이가 들수록 눈이 침침해 지는데

시력이 나빠지는것을 방지 하는 운동 이나 좋아지게 하는 방법 있나요?

따뜻하게 한 수건으로 찜질 하는것도 좋다고 하더라고요

Answer 1

안녕하세요. 제일빠른나무늘보13입니다. 저는 눈을 감고 눈을 좌로 우로 한 20번씩 돌려줍니다.

그리고 10분정도 마사지를 해줍니다.

그러면 확실히 건강해 지는 느낌이 들더라구요