시력이 많이 나쁜 편인데
나이가들어가니 시력에 대한 걱정이 많습니다
시력을 좋게 해줄 수 있는 혹은 눈을 건강하게 해줄 안구운동법 같은 것이 있을까요?
안녕하세요. 산뜻한아비34입니다.
눈을 마시지 해주시면 됩니다.
동공 주변을 돟그랗게 그려가면서 부드럽게 눌러주세요.
그래서 이 행위를 15번 정도 해주시면 됩니다.
안녕하세요. 엄격한왈라비282입니다. 티비서나왔는데 좌우상하 눈알 굴리기 먼산바라보기 중간 중간에 자주 해주라고 하더라구요
