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되알진금조137
되알진금조13722.11.17

아이 식단이랑 먹는양 질문드려요

아는형 아이를 잠깐 맞게되었는데 3살정도됐습니다. 형이 아이 아침이랑 점심만 잘 챙겨주라는데 몇시정도에 밥을 주는게 맞을까요? 일어나자마자 바로주면 괜찮나요? 그리고 아이가 뭘 먹어야하는지 질문드립니다....보통아이들이 마음에 들어하는걸로 먹여주고싶네요 ㅎㅎ...

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답변의 개수
8개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.

    보통 기상 후 약 30분 ~ 1시간 정도 지난 뒤 밥을 먹이는 것이 좋아요.

    아이 소화기관이 준비가 되지 않은 상태에서 음식물 섭취하게 되면,

    소화를 어려워 할 수 있어요~

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  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자24.09.14

    안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

    3살 아이들은 어른들이 먹는 음식을 비슷하게 먹을 수 있습니다. 유아식 식단에 인터넷에 검색해 보시면 반찬 만드는 방법이 나와 있습니다. 시중에서 판매하는 걸 먹어도 되니 아이가 좋아하는 게 무엇인지 물어보신 다음 구매해서 주시는 것도 방법입니다

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  • 안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

    아침에 일어나자마자 식사를 하게 되면 수면시 멈추어 있던 장기들이

    활성화되기 전이기에 소화 등에 어려움이 있을 수 있습니다.

    자고 일어난 뒤 30분 정도는 지난 시점에 음식을 먹이시고 그 전에는 따뜻한

    물 정도만 취식하게 한다면 무리가 없을 것으로 판단되니 참고하세요.

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  • 안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

    아침에 일어나면 어른도 그렇고 아이들도 더 입맛이 없기 때문에 밥 보다는 따뜻한 우유 한잔을 먼저 주는 게 나을 것입니다.

    아이에게 새로운 음식을 주는 것 보다는 집에서 평소 잘 먹었던 음식을 준비하는 게 좋을 것 입니다.

    아이도 갑자기 새로운 환경에 적응하기도 힘드니, 음식은 기존에 먹었던 것을 참고해서 해주시면 될 것 같아요

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  • 안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

    아이가 어린이집을 간다면 어린이집등원하기 1시간 전에 먹여 주시기 바랍니다. 보통 8시에 먹이고는 합니다. 식단은 종류가 너무 많기에 육아종합지원센터의 어린이집 식단표를 참고 하시면 되겠습니다.

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  • 안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

    3살이라면 무엇을 먹어도 잘 먹을 나이입니다.

    아이가 좋아하는 계란 등의 음식으로 요리를 해주시는 것도

    좋을 것이며 하루에 3끼정도와 간식을 중간중간 소량으로

    챙겨주시길 바랍니다.

    일어난 이후에 30분 정도가 지난 후에 밥을 주시길 바랍니다.

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  • 안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

    형님분께 물어보시는 것이

    더 좋을 것 갘습니다

    그이유는 형님분께서 아이에게 밥을 주던 시간이 있을 것이고

    아이가 좋아하는 음식이 있을 것 입니다

    예를들어 많은 아이들이 고기를 좋아해도

    그아이는 생선을 좋아할 수 있습니다

    그렇기때문에 이곳보다는 형님분께 직접 물어보시느 ㄴ것이 더 좋을 것 깉네여

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  • 안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

    아이가 늘 먹던 패턴이 있을 것이기 때문에

    아는 형님분께 항상 몇시정도에 먹었냐고

    물어보시고 아이가 무엇을 좋아하는지

    물어보시는 것이 더 좋을 것 같네여

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