취미·여가활동
뽀얀굴뚝새243
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이제 가을이고 등산들 많이 할 시즌인데, 등산을 꼭 피해야 하는 사람은 누구인가요?
저희 산악회 모임에서 당이 심한 사람도 있고 허리 수술해서
허리 아파서 산을 못가겠다고 포기한 사람도 있습니다.
이렇게 신체적으로 아픈 것을 호소하시는 분들이 늘고 있는데
지병이 심한 사람들은 등산을 가는 게 안 좋은 선택일까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.이제 등산의 계절이 돌아왔는데 등산을 피해야 할 사람은 지나치게 혈압이 높은 사람들은 등산을 피하는 것이 좋습니다. 등산을 하다가 혈압이 급속도로 올라갈 가능성이 있기 때문에 등산보다 빠르게 걷기 운동이 더 효과가 있다고 말할 수 있습니다.
안녕하세요. 등산 시 위급상활 발생하면 대처가 어렵기 때문에 심혈관 질환자는 특히 조심해야합니다.
등산 중 심박수가 급격하게 상승하면 혈압에 영향을 미치기 때문입니다!