멀미가 심해서 버스를 못탑니다

Question

멀미가 너무 심해서 자동차를 타고 먼거리를 전혀 못갑니다 일반 승용차는 20분이 한계이고 택시는 10분 버스는 그냥 아예 못탑니다 4년만에 버스를 타봤는데 진짜 속이 뒤집어지는줄 알았습니다 토나올거같고 어지럽고해서 못타겠더라고요 원래도 멀미가 심해서 택시만 타고 다녔는데 마스크를 쓰기 시작하면서부터는 택시도 어지럽고 토나올거같아서 못타겠더라고요 지하철,기차 모두 포함해서 달리는건 모두 멀미해요 제가 멀미가 심한편인건 알고있는데 왜이렇게 심한건지 모르겠어요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
멀미가 심한 증상으로 문의주셨습니다.
차 멀미는 치료보다는 예방이 더 중요하며, 이를 위해서는 차를 타는 동안에는 편안히 등을 기대고, 문을 열어 환기를 시키고, 눈길을 가까운 곳보다는 멀리 두며, 차를 타기 전이나 차를 타는 동안에는 음식물을 먹지 않도록 하는 것이 바람직합니다.
이 외에 차 멀미를 예방할 수 있는 약제를 의사나 약사의 지시에 따라 이용한다면 효과적으로 차 멀미를 예방할 수 있을 것입니다.
답변이 되었길 바랍니다.
출처) 삼성서울병원

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

멀미가 심하셔서 참 힘드시겠습니다. 건강에 특별한 이상이 있어서 멀미가 심한건 아닐거라 생각합니다. 멀미를 유발할 수 있는 조건에 대해 너무 민감하게 반응하는 상태가 아닌가 싶구요. 멀미는 타면 탈 수록 적응이 되는 특성을 보입니다. 물론 처음에는 증상이 심하니 멀미약을 드시고 이동수단을 이용하는 것이 필요하겠지요. 현대사회에서 살기 위해서는 걸어서 다닐수 만은 없을 듯 합니다. 처음엔 힘들더라도 조금씩 적응을 해 나가는 것이 필요하다 보입니다.

서민석 드림