봄나물로 대표적인 곰취 나물을 먹어보았는데 정말 맛도 좋고 향도 굉장히 좋더라고요. 이런 곰취나물의 효능이 어떤 것이 있는지 알고 싶어요.
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
항산화 성분인 베타카로틴과 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있어 인체 면역력 강화에 도움이 되며 환절기감기나 각종 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
그리고 나이 들어 자연스럽게 시작되는 인체의 노화를 막아주는 효능이 있으며, 염증 유발 물질을 억제하여 암의 발병률 을 낮춰주어 암을 예방해 주는 효능이 있 습니다.
