매일밤 맥주 한캔씩 먹고 자면 몸에 생기는 변화를 알려주세요.

Question

매일 밤 운동을 마친 후에 맥주 한캔 먹는 재미에 빠졌습니다. 그런데 몸이 좀 붓는거 같고? 살도찐거 같고 한 느낌이 듭니다. 혹시 맥주때문일까요!?

Answer 1

사실 맥주 한캔은 몸에 큰 영향은 없습니다만 밤에 술 먹는 것 자체가 딱히 좋지는 않은 것 같아요 살은 둘째치고 위장에 안 좋아서 주무시면서 속이 안 좋을 것 같아요. 근데 몸이 붓는 현상은 확실히 옵니다. 그냥 운동하시고 물 드시는게 좋을 것 같아요. 어쩌따가 한캔은 괜찮은데 매일 먹는건 딱히 추천하고 싶지 않네요

Answer 2

안녕하세요

매일밤 맥주 한캔씩 먹고 자면 몸에 생기는 변화를 알려달라고 하셧네요

아무리 한캔이라고는 하지만 알코올이기 떄문에 몸이 부담이 많이 갈꺼 같습니다

그리고 아무래도 뱃살이나 이런곳이 살이 찔듯합니다

Answer 3

맥주는 많은 사람들이 즐기는 음료지만, 많이 마시면 몸에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

알코올과 칼로리가 많이 들어있어서 수분 부족이나 몸의 붓기를 초래할 수 있고, 과도한 섭취는 체중 증가를 일으킬 수 있습니다.

또한, 수면에도 영향을 미치며 다음 날 피로감을 남길 수 있습니다.

맥주를 마시는 양과 빈도를 조절하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

Answer 4

운동을하고 나면 간이 피로해집니다.

여기에 맥주까지 드신다면 간을 혹사 시키는거에요

절대 그러시면 안됩니다 어느 기점으로 건강이 더 나빠질 수 있습니다

Answer 5

맥주 자체에는 그렇게 칼로리가 높은 음료는 아닙니다.

다만 보통 맥주만 마시기보다는 안주를 곁들이기 때문에 안주의 문제가 아닐까 싶습니다.

Answer 6

안녕하세요 지나가는 사람입니다 답변좋으면 추천 부탁 드려요

네 맥주 때문이 많고 맥주랑 드시는 야식이 문제 일수도 있습니다

맥주는 알콜 성분으로 간이 일을 더 하게 만들어서 몸에 혈액순환도 잘안되게 만들뿐더러

몸을 붓게 하기도 합니다 그리고 칼로리도 있으니

아무래도 살도 찌고요

Answer 7

맥주 한 캔만으로는 칼로리가 그렇게 높지는 않은데, 다른 안주 등과 곁들여 먹으면 칼로리가 늘어나면서 그럴 수도 있고 우선 일단 맥주에도 칼로리가 어느 정도 있으니 지속적으로 마신다면 살이 찌는 현상이 야기될 수는 있습니다.