그동안 날씨가 더워서 그런것도 있지만 잠자기전에 항상 마시는 습관이 생겼습니다. 그렇다보니 요즘은 습관처럼 마시는것 같아요.
잠도 잘 오는것 같고 소화도 잘되는것 같아서 마시게 되는데 자기전 맥주한캔 괜찮을까요?
안녕하세요. 영험한쇠오리73입니다.
잡지식입니다만, 탄산으로 인하여 가스가 올라와 트림을 하면서 소화가 된다고 착각한다는
기사를 본적이있습니다.
자기전은 어떠한음식을먹어도 건강에 좋지 않다고 들었습니다.
참고하세요
안녕하세요. 꾀꼬리입니다.잠을 청하기위해 맥주 한캔정도 마시는것은 별 문제는 없지만 매일 마신다면 중독이 될수 있으니 가능한대로 자기전에 맥주 마시는 버릇은 안생기는게 좋을것입니다 한번 중독되면 골치 아픕니다
안녕하세요. PB.지후입니다.
맥주한캔이라도 습관이 되면 좋지못합니다.
간도 쉬는시간을 줘야 건강하죠.
간이 계속 일을 하다보면 파업하는일이 빌생할겁니다.
일주일에 두어번정도로 줄여보세요.
