하루에 피로회복에도 잠이 최고라고 하는데요
잠잘때 모든 몸속의 모든것이 정비된다고 하더라고요
그말이 무슨말인지 모르겠습니다.
몸속에 어떤 현상이 일어나는 것일까요?
안녕하세요. 사랑은늘도망가입니다.
일단 잠을자면 청소년의 경우 키가 자라게되고 뇌도 휴식을취하게되면 소화도 일어납니다.