잠잘때 몸이 정비한다고 하는데 어떤식으로 몸속에서 정비를 하는것일까요?

Question

하루에 피로회복에도 잠이 최고라고 하는데요

잠잘때 모든 몸속의 모든것이 정비된다고 하더라고요

그말이 무슨말인지 모르겠습니다.

몸속에 어떤 현상이 일어나는 것일까요?

Answer 1

안녕하세요. 사랑은늘도망가입니다.

일단 잠을자면 청소년의 경우 키가 자라게되고 뇌도 휴식을취하게되면 소화도 일어납니다.