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도롱이
24.02.24
비가 올 때 실내에서 할 수 있는 유산소 운동?
가볍게 산책이라도 하면서 유산소 운동을 하려고 했는데, 비가 와서 걷기 운동을 하기는 힘든 날이네요. 이런 비가 오는 날에 실내에서 할 수 있는 간단한 유산소 운동이 있을까요?
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