얼굴이 잘 빨개져요.(부끄러움)

Question

안녕하세요

사회생활을 하고 있는 사람입니다.

사회생활을 하다가 사람들이랑 인사만 해도 얼굴 이 빨개집니다.

또 발표를 자주 하게 되는데 발표를 할때도 얼굴이 금방 빨개집니다.

부끄러움을 잘 타는 성격탓도 있는것 같습니다.

대화에 방해가 될 정도로 얼굴이 금방 심각하게 빨개져서 고민입니다.

얼굴이 안빨개지는 방법이 따로 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사람은 대인관계를 하거나 새로운 환경 그리고 많은 사람들에게 이야기하는 것들이 있으면

그 긴장감으로 인해서 신체적 증상이 나타날수있습니다.

자주 연습하고 접하다보면 좋아질것이니 너무걱정하지마세요