다이어트 보조제 섭취시 효과가 있나요?

Question

다이어트 보조제 광고가 정말 많잖아요

잔티젠, 카테킨등 장기간 섭취하면 간에 무리가 가지는 않는지

또는 다이어트에 효과가 있는지 궁금해요

밀크씨슬은 꾸준히 먹어주는게 좋나요?

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Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아무래도 인공적인 것이 몸에 좋을리는 없지요. 하지만 살빼기가 힘들어서 조금씩 도움을 받는것은 가능할것 같습니다. 운동과 식이조절을 병행하지 않으면 그것도 효과는 없겠지만요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다이어트보조제의 경우 효과가 눈에 띄게 보이지는 않습니다.

먹어서 다이어트를 하는 것보다

운동을 하시는게 가장 정확하구요.

병원에서 처방받는 것은 탄수화물흡수억제제와 단백질흡수억제제 식욕억제제가 있습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 다이어트 보조제는 도움되지 않습니다.

-시중에 다이어트 보조제로 시서스, 가르시니아, 레몬밤, 키토산 등을 판매하고 있으나 직접적으로 효과가 있다고 입증된 성분은 존재하지 않습니다. 모두 마케팅이라고 생각하시면 됩니다.

-다이어트시 부족해질 수 있는 영양소를 종합비타민정도로 보충해주는게 더 좋습니다.

답변에 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로

약국가에서는 나뉘어질 수 있습니다

먼저 운동이랑 같이 드시게 될 땐 상황에 맞춰

자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면

포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다

자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같아요

개인 상태에 따라 추천할 게 달라지거든요

밀크씨슬은 꾸준히 드셔도 괜찮습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건강기능식품으로서 항산화․체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 인정받았으므로, 말 그대로 도움을 줄 수 있습니다. 장기간 섭취하여도 간에 큰 무리는 가지 않으나, 개인에 따라 다를 수 있습니다.

밀크씨슬 역시 2등급 건강기능식품으로 간 건강에 도움을 줄 수 있음을 인정받았으며, 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

같은 비만하신 분들이더라도 땡땡한 살이나 물렁한 살일 경우에

방풍통성산 등 사용여부가 갈리고

식욕이 풍성하여 못 참으시는 분들은 알긴산 같은

식이섬유를 추천드리기도 합니다

그리고 다이어트를 하시게 되면 기초대사량을 높이는 것이 중요합니다

이 때 필요한 영양소를 보충하시는 게 좋은데요

생화학적으로 비타민B, CoQ10, 마그네슘과 아연을 포함한

미네랄 제품을 드시는 것을 권장드립니다

그리고 비만하신 분들은 평소에 만성염증이 있을 수 있으므로

꾸준한 오메가3가 건강에 이롭습니다

밀크씨슬은 꾸준히 드시는 게 간 해독에 도움이 됩니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다이어트약은 성분에 따라 다양한 종류가 있습니다.

처방전을 받아 사용하시는 다이어트약은 보통 교감신경을 자극하여 기초대사량을 높이고 식욕을 억제하는 방식으로 효과를 가집니다.

이외에도 카페인, 이뇨제 등도 사용되고

가르시니아, 바나바잎도 다이어트약으로 사용되십니다.

알긴산 같은 다당류는 물이랑 같이 드시면 포만감을 느끼게 되어 폭식을 하시는 분들에게 유용합니다.

자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시는 것이 제일 좋고

다이어트약은 보조적 요법으로 사용하시고 식습관 개선과 유산소 운동을 메인으로 하시는게 가장 중요합니다.

또한 밀크씨슬은 꾸준히 복용해주시는게 좋습니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.