봄철 미세먼지 황사 대처 방법은 무엇이 있나요?

봄이 서서히 다가오면서 미세먼지가 더 심해지고 있고

좀 있으면 황사도 몰려 올텐데 대비 해야 할게 무엇이 있고 건강 관리를 어떻게 해야 할까요?