요즘같이 미세먼지가 심할경우 야외 활동은 무리 인가요?

Question

오늘 야외 운동 약속이 잡혀 있는데 날씨 보니 미세먼지가 너무 심하네요 목도 따갑고 눈도 따가운데

야외 운동은 무리인가요? 아님 좋은 방법 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 순한바다꿩118입니다.

미세먼지가 심한날에는 어지간해서는 실내 운동으로

변경하시길 추천드립니다 마스크 착용하시길~