오늘 야외 운동 약속이 잡혀 있는데 날씨 보니 미세먼지가 너무 심하네요 목도 따갑고 눈도 따가운데
야외 운동은 무리인가요? 아님 좋은 방법 있을까요?
안녕하세요. 순한바다꿩118입니다.
미세먼지가 심한날에는 어지간해서는 실내 운동으로
변경하시길 추천드립니다 마스크 착용하시길~
