안녕하세요. 우선 고지혈증이란 콜레스테롤 중 중성지방, 저밀도콜레스테롤 (LDL) 수치가 높고 고밀도콜레스테롤 (HDL)이 낮은 또는 총 콜레스테롤 수치가 높은 증상을 말합니다. 이러한 체내 콜레스테롤 균형을 맞추기 위해서 약의 복용이 불가피한 상황도 있고, 일반적으로 고지혈증 약은 많은 사람들이 오랫동안 꾸준히 복용하는 약이기에 약의 복용에 있어서 너무 걱정하지는 않아도 됩니다.
물론 운동과 식습관의 조절로도 고지혈증을 많이 개선할 수는 있겠습니다만, 사람이 본인 체중을 감량하는 것도 쉽지 않듯 이 또한 나이가 들면서 생기는 체질적인 현상이기에 그것이 쉽지는 않습니다. 그렇기에 생활습관의 개선으로만 해결을 하려하기보단 주치의와 상담 / 약 복용 또한 적극적으로 검토해보시는 것이 좋습니다.