불면증인가 맨날 잠못지고잇어요 ㅜㅡ

.안녕하세여 매일.잠못자서 죽겟어오 잠잘자랴고 하루 3만 2만 걸음 컨디션 1만 걸음 이런식으러 걸아다니는데 체력 힘빼고 운동 하고 해도 짐뮷지고 샤워하고 잠잘려고 시도해도 안되네용