서있으면 특히 가슴이 답답하고 약간 조여와요 도와주세요..

Question

성별

남성

나이대

29

기저질환

없음. LDL 높음

복용중인 약

없음

29세 남자입니다.

증상

1. 가슴 명치가 답답하고 약간 조여오는 느낌 (특히 서있고 숨을 멈추면 바로 그럽니다.) 가끔 목에도 뭔가 있는 느낌이 듭니다.

2. 아주 가끔 왼쪽 가슴뼈 밑이 콕콕 아픔

3. 2달전 심전도 검사 이상 없었음. 애플워치로 수시로 심박수, 심전도 검사 정상(심박수 휴식기 70, 평상시 90~100), 흉부엑스레이도 1달전 했는데 정상이긴 했어요

4. 콜레스테롤 LDL 수치가 높아요. 체중은 과체중. 혈압은 정상입니다.

5. 잘때나 컴퓨터 시 베개를 꼭 끌어안고 자면 괜찮아요.

최근 반년동안 업무량이 갑자기 늘어나고 식습관이 요즘 기름지고 탄수화물 위주긴 했어요

살도 7kg나 쪘구요 ㅠ 운동은 한달동안 다시 시작하긴 했습니다. 도와주세요..

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

위 내시경과 심장 초음파 검사를 통해 질환 유무를 확인하기 바랍니다.

규칙적인 운동과 식단 관리를 통해 적정 체중의 관리를 해보고 이후에도 LDL 수치가 높다면 고지혈증 약물치료를 시작하는 것이 좋겠습니다.

과도한 스트레스, 음주, 흡연, 카페인 섭취는 피하고 증상이 지속 시 정신건강의학과 상담도 고려하실 것을 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

최근 나타나신 가슴 답답함과 조임 느낌은 여러 가지 원인에 의한 것일 수 있습니다. 우선, 콜레스테롤 수치가 높고 체중 증가가 있었으며 운동량이 부족했던 점은 심혈관 건강에 영향을 미칠 수 있는 요소입니다. 스트레스, 불안감, 생활 패턴의 변화도 신체적 증상으로 나타날 수 있습니다. 하지만, 이미 심전도와 흉부 엑스레이 검사를 받았고 이상 소견이 없었다면, 즉각적으로 심각한 심장 이상을 나타내는 것은 아닐 가능성이 있습니다.

목에 무언가 있는 느낌이나 가슴뼈 주위의 찌릿한 느낌은 스트레스나 긴장으로 인한 근육 긴장일 수도 있습니다. 체중 증가와 기름진 식단은 소화기나 대사 관련 합병증을 유발할 수 있으며, 이로 인해 불편한 증상이 생길 수도 있습니다. 체중 조절과 균형 잡힌 식사가 매우 중요하며, 기름진 음식과 탄수화물 섭취를 줄이고 신선한 과일과 채소, 섬유질이 풍부한 식단으로 바꾸는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스 관리와 규칙적인 운동으로 생활 습관을 개선하려는 노력이 필요합니다.

증상이 지속되거나 악화될 경우, 추가적인 검사가 필요할 수 있으니 병원을 방문해보는 것이 좋습니다. 또, 생활 습관 개선과 함께 가벼운 운동을 꾸준히 해나가면 건강 회복에 큰 도움이 될 것입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.