안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서정화 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
지속적으로 계란은 피하시는 게 좋겠습니다. 다른 알류에도 같은 증상을 보일 수도 있기 때문에 섭취시에는 반응을 확인해주세요.
게란을 꼭 먹어야하는 사람은 없습니다. 다만 우리 식생활 중에 계란이 들어가는 음식이 은근히 많기 때문에 가려먹는 것이 번거롭긴 할 거에요. 빵류도 조심해야하고, 반찬이나 국에도 많이 들어가니까요. 그래도 요즘엔 비건식, 채식을 하는 인구가 많이 늘고 있어서 비건 빵이나 비건 가공품 등을 예전보다는 쉽게 구할 수 있습니다. 계란도 맛이나 모양은 비슷한 제품들이 있고요. 그 외 고기류나 해산물에는 알레르기가 없는 거라면 주의해야겠지만 계란을 못 먹어서 영양이 문제가 될 일은 없을 것 같아요.