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엉덩이가 불편할때 해야하는 꿀팁이 있나요?

안녕하세요.

제가 계속앉아있다보니까 엉덩이가 아픈데요.

이렇게 엉덩이가 아프다보니까 불편하더라고요.

그래서 어떻게 해야할지 모르겠어요.

엉덩이가 불편할때 해야하는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주세요.

답변 기대할게요.

감사해요

좋은 하루되세요!

1개의 답변이 있어요!

  • 와우와우위

    와우와우위

    엉덩이가 불편할 떄 해야 하는 팁에 대한 질문입니다.

    한 자리에 오래 앉을 경우 엉덩이가 불편할 수 있는데

    그럴 때에는 자주 움직여 주셔야 합니다.

    30분에서 1시간 단위로 일어나서 잠시 스트레칭 해보세요.