안경을 쓰면 눈시력이 안좋아지나요?

안경을 오래동안썼는데 눈이 좋아져서 안경을 벗었다는 얘기를들었습니다 누구는 안경을 쓰면 더 눈이 안좋아졌다고하는데 저도 눈이나빠져서요 안경을 써야할지 렌즈를 껴야할지 모르겠네요