안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
오랜 시간 같은자세로 앉아 있는 것도 허리통증을 유발할 수 있습니다. 앉는 자세가 바르지 않아도 아플 수 있구요. 병원에 간다고 해도 지금 상황에서는 허리통증이 사라지기는 어려워 보입니다. 어쨌든 집에서도 허리 근육을 강화할 수 있는 운동을 해보시고 스트레칭을 자주 하시는 것, 의자에 쿠션을 대고 앉는 것 등을 해보시면 좋을 듯 합니다.
서민석 드림