술 칼로리에 대해서 궁금한게 있습니다.

Question

술에도 칼로리가 있다고 들었는데 이와 더불어 술로 섭취하는 칼로리는 깡통 칼로리라고하더라구요 이게 무슨 의미인지 알고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

일반적으로 칼로리는 영양소때문에 칼로리가 존재하나 술의 경우 영양소가 없는 칼로리이기에,

깡통칼로리로 불리기도 합니다.

따라서 술은 가급적 자주 먹지 않는것을 추천해드립니다.