생활
반신욕을 하면 몸 어디가 좋은가요?
고된일을 하고 집에와서 리프레쉬도 할겸 반신욕을 하려고하는데요.
반신욕을 하게되면 몸의 어디가 좋아지는건가요?
얼마주기로 하면 좋을가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 반신욕을 하면 체온이 올라가면서 땀을 통해 몸의 노폐물이 배출됩니다. 일주일에 한번 정도는 하는게 좋습니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 반신욕을 매일 저녁마다 30분 정도 할 경우 혈액순환에 도움이 되고 수면을 하는데 도움이 된다고 합니다.