고된일을 하고 집에와서 리프레쉬도 할겸 반신욕을 하려고하는데요.
반신욕을 하게되면 몸의 어디가 좋아지는건가요?
얼마주기로 하면 좋을가요?
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 반신욕을 하면 체온이 올라가면서 땀을 통해 몸의 노폐물이 배출됩니다. 일주일에 한번 정도는 하는게 좋습니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 반신욕을 매일 저녁마다 30분 정도 할 경우 혈액순환에 도움이 되고 수면을 하는데 도움이 된다고 합니다.
