안구건조증 어떻게 관리하나요?
안과에가도 걍 인공눈물 처방해주고 온찜질하라고하는
데 계속해봐도 그때뿐이라서요ㅜ
혹시 다른 관리법이있다면 알려주세요~!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 불같은호랑나비246입니다.
컴퓨터를 사용하면 눈깜박임이 줄어들면서 안구건조증이 심해집니다.
수시로 눈을 자주 감고 휴식을 취하세요.
오메가3, 아스타잔틴 같은 영양제도 도움이 됩니다.
안녕하세요. Intercrew입니다.
컴퓨터 모니터 와 핸드폰 하는 시간을 줄이니 안구건조증이 정말 좋아지더군요.
안과에서 인공눈물 먹는약 처방받으면서 해보세요.
컴퓨터 거의 안하고 핸드폰 꼭 필요할때만 보시길요.
안녕하세요. 아리따운안경곰70입니다.
저도 안구건조증이고
상당히 호전된 상태인데요
일단 온찜질과 인공눈물은
기본입니다
여기에 카페인 끊고
술, 담배를 끊으셔야됩니다
추가로
유산소 운동까지 매일하시면
효과보실 겁니다