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방귀 가스 배출에 좋은 방법이 있을까요?

대장이 안좋은지 가스가 자주 찬느낌을 받고,
가스배출이 잦은것 같아 고민입니다.

방귀 가스 배출에 좋은 방법
대장 건강에 좋은 음식에 대해서 전문가님의 의견이 궁금합니다.

그리고, 냄새가 심하면 문제가 될까요?

2개의 답변이 있어요!
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