복부 팽만감은 왜 일어나게 되는건가요?

음식을 먹거나 배가 부르지 않은 상태임에도 복부에 팽만감이 생기는 이유는 무엇인가요? 이런 느낌을 제거하려면 어떻게 해야할까요?