윗쪽 잇몸이 염증이 생겼는지 붓기가 안없어지고 부엇다 가라앉았다를 반복해서 아주 신경쓰이고 밥을 못 씹을 때도 있어요. 잇몸염증을 가라앉히려면 어떻게 해야할까요? 인사돌이나 이가탄을 먹으면 가라앉을까요?