이에 힘을주고 꽉 무는 습관은 어떤것이 안좋나요?

Question

근력운동을 할때 습관적으로 힘을 쓰기 위해 이를 악물고 했는데 이게 일상생활에서도 가끔 그러더라구요

이런 습관은 어떤것이 안좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 고혹적인누에290입니다.

치아에 무리가 가고 턱근육의 발달로 사각턱으로 진행되어 미용상 안좋아집니다.

안면비대칭이 있는경우 더 심화될수도 있습니다.