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뽀로로
23.06.29
악력을 키우기 위해선 어떤 운동을 하는게 좋나요?
손 쥐는 힘이 약해서인지 웨이트 운동할 때도 힘들 때가 많습니다.
악력을 키우기 위해서는 어떤 운동이 도움이 되는지 궁금합니다..
3개의 답변이 있어요!