혼자서 수영 실력을 늘릴 수 있는 방법이 있을까요?

Question

안녕하세요? 수영을 하나도 못하는 사람이 혼자서 강습같은거 받지않고 스스로 실력을 늘려서 잘할 수 있는 팁이 있을까요? 간단히 한두가지만 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

혼자 하실려면

물제먼저 호흡입니다

일ㄱㅏ장실수를 많이 하는것이 이겁니다 호흡방법도 제대로 모르는 상황에서 물에 떠보겠다고 물먹어가며 몸에 힘들어가는 가장 많이하는 혼자 독하는 분들의특징입니다

호흡이 완성 되면

물에 뜨는 연습 부터 하면됩니다

발 차기 는 나~~~~중에

힘을 빼고 물에 떠다니는연습을하셔야하는데 이걸 수영장에서 성인이 혼자 연습하기란 쉽지가 않습니다 강습 시간이 아닌

자유수영 시간에가면 눈치줍니다

일단 이 게 모두 다되면~

발차기 를 물 밖에 앉자서 연습 하시고 물에 누워서 하시면됩니다

Answer 2

가능은 하겠지만 개인적인 시각으로 봤을 때는 시간이 많이 걸릴 것 같습니다.

우선 수영 초보이시면

• 물에뜨는법

• 팔 스트로크

• 호흡 방법

• 발차기

• 물잡는법

등 이런것들에 중요점을 두고 연습하시면 효과가 있을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 수영 같은 거는 계속 연습을 하셔야 실력이 많이 늘 수가 있습니다 천천히 계속 연습을 하시는게 중요하고 기본 자세부터 계속 배우시는게 가장 중요합니다 혼자서 하면 그래도 한 달 안에는 가능할 것 같네요