신체부위중 어디를 따뜻하게 해야 추위를 덜느낄까요

Question

성별

여성

나이대

55

안녕하세요. 갑자기 기온이 쑥내려가

겨울을 실감합니다

겨울추위 신체어느부위를 따뜻하게 해야

체감을 덜할까요

손.발.귀.목

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

체온 유지에 가장 중요한 부위는 목 부위입니다. 목은 체온이 가장 많이 빠져나가는 부위이므로, 목도리나 터틀넥으로 잘 감싸주시는 것이 좋습니다. 그 다음으로는 손과 발의 말단 부위를 따뜻하게 해주셔야 하는데, 특히 발을 따뜻하게 하면 전신의 혈액순환이 원활해져 체감온도가 올라갑니다. 귀는 혈관이 피부 표면 가까이에 있어 체온이 쉽게 떨어질 수 있으므로, 모자나 귀마개로 보호해주시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

신체부위중 목뒤와 등쪽에서 온도감지가 민감합니다 이 부위를 따뜻하게 해주면 몸이 따뜻하게 느껴집니다