생활
7년만나고 헤어졌어요 저 너무 힘들어요
상대가 바람나서요
죽을것같이아파요
아침에 눈뜰때 너무 힘들어요
잠도 못자겠어요
가슴이 답답하고 너무 아파요
언제쯤 괜찮아질까요
7개의 답변이 있어요!
힘드시겠네요.
사람과의 관계에서 힘들때는 사람으로 치유가됩니다.
동성간의 베프가 있다면 같이 시간도 보내고 떨어놓고 얘기도 하는게 도움이 되고요, 결국은 시간이 약이라는걸 차츰 느끼게 됩니다.
건강을 생각하여 스스로 터널에서 탈출하셔야 합니다.
한층 성숙해지게 되고 이또한 지나간다는것은 확실합니다.
사람의 마음은 늘 변하는것이다라는게 자명하고 내맘도 스스로 시간에 따라서 변하니 치유가 도실겁니다
7년 이면 거의 부부라고 할 수 있는데 헤어 졌다면 마음이 많이 아프겠어요. 하지만 그것도 다 시간이 지나면 해결 됩니다. 지금은 하루 하루가 너무 힘들겠지만 1년 , 2년 해가 지나면 지날 수록 더욱 더 갠찮아 질 것 입니다.
안녕하세요.
7년의 연예기간후 헤어지는거라
마음에 상처가 클듯 합니다.
그많은 추억이 온전히 그리움으로
다가올듯 한데
시간이 걸리겠지만 스스로 일어나셔야
한다고 생각합니다.
집에만 있지 마시고 친구나 야외
활동등을 하면서 조금씩 일상으로
돌아 오시기를 응원합니다.
언제쯤 괜찮을지는 본인의 의지에
달려있는 만큼 화이팅 하시기를
바랍니다.
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
7년을 만나도, 10년을 만나도
헤어지는 연인들이 많은데요.
그 이유는 각자의 생각과 차이의 의견에 견해는 좁히지 못함이 커서 입니다.
즉 개인적인 생각을 주장 하다보니 서로의 대한 배려와 존중. 마음이해. 감정공감 등이 결여 되는 부분이 크기에
헤어짐이 생기는 것입니다.
너무 열렬하게 온 힘을 다해 그 상대를 좋아하고 사랑했던 마음이 컸다면 헤어짐의 상처를 극복하기엔 많은
시간이 걸릴 것입니다.
가장 중요한 것은 마음을 잘 추스리는 것입니다.
그리고 지금 보다 더 나은 내가 되어 나 스스로 행복해 지는 길을 찾는 것이 좋겠습니다.
저도 상대가 바람을 피워서 이별을 한 경험이 있는데 저 같은 경우에는 기간이 짧아서 상처가 덜 했지만
7년 정도 만난 사람이 바람을 피워서 이별을 했다면
정말 힘드실 것 같습니다.
그런 경험을 하고 나면 사람을 믿기도 쉽지 않을 것 같고 당장 그 사람을 잊기 위해서
정말 뭐라도 한다는 생각으로 평소에 하지 않았던 것들을 시작하면서 최대한 기억에서 지우려고 노력하시고
이 상처가 아무는 시간은 사람마다 다 달라서 최소 반년 이상은 걸리지 않을까 생각합니다.
안녕하세요. 7년이 짧은 시간도 아니고 길었을 시간인데 상대방이 바람나서 헤어졌다는게 매우 슬프고 안타깝습니다.
당연한 반응이고 멘탈 회복하시느라 고생하시겠네요. 시간이 답입니다. 회복을 위해 하고싶은거 다 하시고 취미에 미친듯이 즐기는 방법 밖에 없지요.
7년이라는 긴 시간을 함께한 후 배신으로 헤어졌다면 정신적 충격과 슬픔이 매우 크고 정상적인 반응입니다. 아침에 눈뜨기 힘들고, 가슴이 답답하고 잠을 못 이루는 것도 흔한 증상입니다. 회복속도는 개인차가 크지만 적어도 몇주~몇 달간은 감정의 기복이 심하게 나타날 수 있습니다. 친구나 가족과 이야기하고 일상에서 작은 루틴과 자기 돌봄을 신천해 보세요