임산부 영양제 이렇게 먹어도 될까요?

Question

나이

33

성별

여성

복용중인 약

없음

기저질환

철분부족

보건소에서 받은 영양제들이 있어서 아래 조합으로 먹을까 하는데

괜찮은지 질문 드려요~

1.센티렉스 어드밴스정 (종합영양제)

2.헤모포스정(비타민B5,철분,엽산)

3. 맘스 앱솔루트 매일유업 식물성 (오메가3+비타민D,E)

이렇게 세가지를 합쳐서 먹어도될까요?

오메가에 비타민d,e가 겹치는 것 같아서

오메가는2캡슐권장인데 1캡슐만 먹으려고 합니다

혹은

탁터맘스 2에디션+ 앱솔루트 오메가를

원래 먹고있었는데, 이걸 다시 구입해서 먹는게 나을까요?

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

닥터맘스 2에디션, 앱솔루트 오메가3에서 1,2,3 영양제로 바꿔서 먹어도 괜찮아요.

1, 3번은 식후에 드시고 2번은 공복에 드세요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

새로 구입한 영양제로 챙겨드시면될듯합니다.

센티렉스어드밴스와 철분제는 시간차를 두고 복용하셔야합니다.

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Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

첫번째 조합으로 복용을 해도 괜찮으며, 오메가에 비타민d,e 함량이 높지 않기에 2알을 함께 복용해도 문제가 되지 않습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^