햇빛의 어느 부분이 우리 피부의 노화를 진행시키는 건가요?
햇빛의 어느 부분이 우리 피부의 노화를 진행시키는 건가요?
피부과에서 항상 선크림을 바르고 다니라고하는데요.
그렇다면 비타민D를 받을 정도만 햇볕을 쬐고 그 외에는 안받고 사는게 맞는지 햇빛이 어떻게 좋고 안좋은지 궁금합니다.
피부의 조기 노화는 시간이 지날수록 햇볕에 너무 많이 노출되었을 때 나타나는 가장 눈에 띄는 해로운 효과 중 하나이다. 사실, 이것은 햇볕 노출의 90%에 의해 발생한다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
햇빛의 UVA는 피부 깊숙하게 침투하여 피부를 지탱하는 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하기 때문에 장기적으로 피부 노화와 피부암의 원인이 됩니다. 한편 UVA에 비해 파장이 짧은 UVB는 심하면 피부 변색이나 화상 등 피부 표면의 가시적 변화의직접적인 원인이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
햇빛의 자외선이 피부 노화의 주범입니다.
자외선은 피부의 수분을 증발시키고
콜라겐과 엘라스틴 섬유를 파괴해서
피부노화를 가속화시켜요.
자외선차단제를 꼭 바르기를 권해요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
피부 노화를 진행시키는 것과 비타민D의 생성을 돕는 것은 모두 단파장의 자외선입니다.
우선 비타민D가 생성되는 건강에 이로운 햇빛은 270~300m 파장을 지닌 UVB(자외선B)입니다.
그리고 콜라겐과 엘라스틴을 변형시켜 피부 노화를 유발하는 것은 자외선A(320~380nm)입니다.
자외선B가 자외선A에 비해 단파장인데요, 자외선B가 있는 곳엔 자외선A가 꼭 있으며 자외선A가 있다고 해서 자외선B가 도달하지는 않습니다. 자외선A는 창문을 투과하지만 자외선B는 창문조차 투과하지 못하기 때문입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.햇빛의 자외선이 우리 피부의 노화를 진행시킵니다.
햇빛의 자외선이 매우 강력하기 때문에 햇빛을 오래 쬐는 것은 좋지 않습니다.
따라서 비타민 D를 받을 정도만 쬐는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이영준 과학전문가입니다.
주로 자외선이 우리피부에 접촉했을시에 자극이생겨
피부가 노화된다고 알려져 있습니다
따라서 야외활동시에는 선크림을 무조건 바르는게 좋다고하네요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.과학전문가입니다.
실제로 햇빛에 포함되어 피부에 영향을 주는 자외선은 파장이 긴 편인 UVA(와 UVB입니다. 이 중에서도 UVB는 오존층에서 90% 가량 흡수되어 UVA가 피부에 가장 많이 도달합니다.
UVA는 피부에 가장 많이 도달하는 자외선으로 파장이 길어 유리도 통과하기 때문에 실외에서 햇빛을 받을 때 뿐만이 아니라 실내에 있더라도 영향을 받을 수 있습니다. 또한 피부 표피층을 뚫고 진피층까지 도달합니다. 파장이 긴 만큼 에너지가 낮은 편이라 에너지가 큰 UVB보다 유해성이 적지만 장기간 노출된다면 주름, 피부 노화 등의 영향을 받을 수 있습니다.피부노화 뿐만아니라 피부암까지 유발한다니 미용 뿐만이 아니라 건강을 위해서라도 햇빛에 노출될 때에는 자외선 차단제를 사용하는 게 좋겠습니다.
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