블루라이트 차단 안경이 정말 효과있나요?

Question

컴퓨터를 많이 쓰는 일을 하고 있어서 블루라이트가 차단된다는 안경을 쓰고 있는데요. 블루라이트 차단 안경이 정말 효과가 있는게 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

영국 런던시티대 공동 연구팀은 블루라이트 차단 안경은

스마트 기기 사용에 따른 눈의 피로나 눈 건강은 물론

수면의 질에 아무런 도움이 되지 않는다고 했다고 합니다.